Описание

Витамины играют важную роль в поддержании общего состояния здоровья и благополучия нашего организма. Они необходимы для многих функций организма, от производства энергии до работы иммунной системы. Человеческий организм не может самостоятельно синтезировать витамины, и недостаточное количество витаминов в еде быстро приводит к их дефициту. Это особенно актуально для водорастворимых витаминов, поскольку наше тело не умеет их накапливать. К наиболее важным водорастворимым витаминам относятся:

• Тиамин (витамин B1) принимает активное участие в энергетическом обмене, помогая преобразовывать глюкозу, которая используется в качестве основного топлива для организма. Он также способствует правильному функционированию нервной системы и мышечных клеток.
• Рибофлавин (витамин B2) также необходим для производства энергии, поскольку он помогает преобразовывать пищу в аденозинтрифосфат (АТФ), основной «энергоноситель» организма. Он также играет важную роль в поддержании здоровья кожи, глаз и нервной системы.
• Аскорбиновая кислота (витамин С) хорошо известна своей ролью мощного антиоксиданта, который защищает клетки от повреждений, вызванных вредными свободными радикалами. Она способствует синтезу коллагена, заживлению ран, усвоению железа и поддержанию здоровья костей, зубов и кровеносных сосудов.
• Пантотеновая кислота (витамин B5) участвует в производстве энергии и синтезе различных важных молекул в организме, включая жирные кислоты, холестерин и некоторые нейротрансмиттеры. Она также поддерживает здоровье кожи и помогает в заживлении ран.
• Пиридоксин (витамин B6) принимает участие в развитии и функционировании мозга. Он участвует в производстве нейротрансмиттеров, таких как серотонин и дофамин, которые регулируют настроение и режим сна. Он также играет роль в производстве эритроцитов, функционировании иммунной системы и метаболизме белков и углеводов.
• Цианокобаламин (витамин B12) необходим для образования эритроцитов и поддержания здоровой нервной системы. Он также участвует в синтезе ДНК. Сбалансированная диета обычно может обеспечить достаточное количество водорастворимых витаминов. Однако определенные условия могут привести к их дефициту. Заболевания желудочно-кишечного тракта, употребление алкоголя и некоторые лекарственные препараты могут нарушать всасывание или метаболизм этих витаминов. В таких случаях лабораторная диагностика становится решающей для выявления дефицита и назначения соответствующего лечения.

Лабораторная диагностика водорастворимых витаминов включает измерение их уровней в образцах крови. Эти диагностические тесты могут помочь определить, есть ли у человека дефицит или избыток определенного витамина. Кроме того, лабораторные тесты могут предоставить ценную информацию относительно эффективности добавок или необходимости корректировки диеты.